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KANEKO.TV

KANEKO.TVは金子洋平のブログです。


Sleep Meister、自分の睡眠サイクルを知るアプリ

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昨日教えてもらって早速使ってみました。

「Sleep Meister」は、ベッド上にiPhoneなどを置くと自分の体動を
検知して睡眠時間や眠りの深さなどを計測することができるアプリ。

またアラーム機能も備えていて眠りの浅いタイミングでアラームを
鳴らすことができる。
より快適に目覚めることをサポートしてくれる。

起こすタイミングを図るため、アラームの設定時間には
30分の幅がある。

昨日は結構早く眠りに入ったと思ったが
就寝から睡眠に入るまで約1時間かかっていた。

しばらく使ってみたいと思うアプリです。

Sleep Meister - 睡眠サイクルアラーム Lite

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  • Naoya Araki
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Sleep Meister - 睡眠サイクルアラーム

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